夏の毛穴対策のポイント
夏の毛穴ケアのポイント・おすすめアイテムのご紹介
肌に関するお悩みで夏に急増するのが、毛穴の開きや詰まりといった「毛穴トラブル」。
夏に毛穴が目立ちやすい原因とお手入れのポイントをおさらいして、眩しい日差しに映えるなめらか肌を目指しましょう。
【夏に毛穴が目立つ要因】
・皮脂分泌量が増えて、通常より毛穴が開きやすくなる。
・肌表面の角層が厚くなり、角質と皮脂が混ざって角栓になり毛穴を押し広げる。
・エアコンの使用で空気が乾燥、肌のうるおいも奪われハリや弾力が低下し毛穴自体がたるむ。
・お手入れ不足で肌内部が乾燥してキメが乱れ、毛穴が目立ちやすくなる。
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◇毛穴ケアを意識した生活を心がけましょう
暑いからといって冷たいものばかり口にしてバランスの良い食事をとらないと、ビタミンやミネラルなどの健やかな肌づくりに必要な栄養素の摂取量が減ってしまうので要注意です。
皮脂の過剰な分泌を抑えたり、肌の回復を高めるビタミンA・C・Eをしっかり摂取しましょう。
肌の修復・再生に必要な睡眠を十分にとる、ストレスを適度に発散させることも毛穴対策につながります。
・ビタミンAを含む食材
ニンジン・かぼちゃ・小松菜などの緑黄色野菜や、レバー・うなぎ・卵など。
・ビタミンCを含む食材
赤ピーマン・トマト・ブロッコリーなどの野菜や、柿・キウイフルーツ・いちごなどの果物、さつまいも・じゃがいもなどのいも類。
・ビタミンEを含む食材
アーモンド・くるみなどのナッツ類や、胚芽米、またサケ・サバ・イクラなどの魚類。カボチャ・モロヘイヤ・ニラなどの緑黄色野菜。
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【お手入れのポイント】
①詰まりを解消
毛穴詰まりの原因となる皮脂・角栓をしっかりとることが基本です。
クレンジングと洗顔で汚れをしっかり落としましょう。
洗顔は毛穴の気になるTゾーンから先に洗ったり、スクラブやクレイなど皮脂吸着力の高いアイテムを集中ケアとして取り入れるのも良いです。
②ひきしめ
収れん効果のあるアイテムを使うと、皮脂を抑えながら肌をキュッとひきしめられます。
また、夏は皮脂分泌のコントロール作用があるビタミンBや毛穴をひきしめる作用のあるビタミンCを含んだコスメがおすすめです。
③保湿
たっぷりの化粧水で肌にうるおいを与えたら、肌の乾燥に拍車をかけないために美容液やクリームなどで、保湿を高めましょう。うるおいで満たされて肌がふっくらすれば毛穴も目立ちにくくなります。
④毛穴をつくらせない
強い紫外線は肌の硬化と皮脂を酸化させ毛穴を目立たせる大きな要因となります。
UVカットやファンデーションなどのベースメイクで肌を魅せるだけでなく酸化を防止しましょう。
パーツにはオイルコントロール用ベースを取り入れるのも良いです。
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◇おすすめアイテム
ダブル使いでさらなる効果を発揮するアイテムをご紹介します。
◼︎ フラルネ シーバムコントロールエッセンス 3,850円/60ml
・脂性肌や混合肌、毛穴の汚れや開きが気になる方におすすめです。
・肌に触れた瞬間、ひんやりとした爽快感があります。
・毛穴をキュッとひきしめ、肌がツルツルになります。
・毛穴の黒ずみ・ざらつき・ベタつきが消えます。
◼︎ スキコンマスク 3,300円/14ml×8枚入
・化粧水をマスクで密封し一気にうるおいを補給し肌荒れや乾燥を防ぎます。
・血行促進と角層に水分補給をすることで透明感が増しくすみを消します。
・肌表面を摩擦せずにマスクでしっかり冷やして日焼け後のダメージ回復を早めます。
・肌全体に隙間なく水分を行き渡らせることで、毛穴を引き締め皮脂分泌を抑えます。
・消炎効果の高い化粧水をパックすることで毛穴の炎症を鎮めます。
保湿するのに過剰な皮脂を抑える、ニキビや肌荒れに効くのにうるおいやツヤも感じる…など1枚でいろんな気がかりに対応できます。
【ご使用方法】
洗顔のあと、シーバムコントロールエッセンスをコットンに500円玉大くらい含ませ、Tゾーンを中心にふきとるようになじませます。コットンを肌に当てて3〜5秒ほど待つのがポイントです。
その後、スキコンマスクを5〜10分ほど付けてください。
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定休日 主に日曜日
